・長時間のPC・スマホ操作で肩や首が張る
・腕を上にあげようとすると肩の奥が痛む
・マッサージを受けても2〜3日で元に戻る
・肩甲骨周りがガチガチで動きにくい
・最近、息が浅くなっている気がする

チェックが1つでも当てはまった方は、肩の筋肉だけでなく「骨格の崩れ」や「身体の使い方」に問題があるサインです。新座エリアでも、湿布やその場しのぎのマッサージでやり過ごし、結果的に四十肩・五十肩へ悪化させてしまうケースが少なくありません。

肩の負担を減らすには、土台となる姿勢や背骨、そして肩甲骨や股関節、体幹の筋肉が正しく機能している必要があります。新座トータルケア整骨院では、急性の痛みは早急に抑えつつ、使えていない筋肉を鍛え直す運動療法や、インナービューティー・栄養面からのサポートも行い、再発予防まで徹底して伴走します。

ファミリーマートすぐ隣・BIG-A近くの新座トータルケア整骨院では、肩の痛み・肩こりの根本改善を目指した施術を行っています。まずはお気軽にお問い合わせください。