「背中が張るのは毎回のこと」
「忙しいとすぐ背中が固まる」
「少し休めば大丈夫と思っている」

そんな方も多いかもしれません。

でも、背中の張りが何度も繰り返されるなら、それはただの疲れではなく、身体からのサインかもしれません。

新座トータルケア整骨院では、背中の張りを“その場だけのつらさ”としてではなく、姿勢や背骨まわりのバランスの崩れとして見ることを大切にしています。

背中の張りをそのままにしていると、ただ重だるいだけで終わらないことがあります。

最初は「少し張るな」くらいでも、徐々に

・肩甲骨の内側が重だるくなる
・首や肩までつらくなる
・深呼吸しづらくなる
・疲れやすくなる
・姿勢がさらに崩れる
・ぎっくり背中のような強い痛みにつながる

といった変化が出てくることがあります。

背中の張りは、筋肉だけを揉んでも戻りやすいことがあります。
背骨まわりの動きや姿勢、呼吸の浅さがそのままだと、また同じように負担が集まりやすいからです。

背中の筋肉は、頭や腕を支えながら姿勢を保つため、日常生活の影響をとても受けやすい場所です。

特に、背中の張りが強い方には次のような傾向がよく見られます。

・長時間のデスクワーク
・スマホを見る時間が長い
・前かがみ姿勢が多い
・猫背や巻き肩
・肩甲骨の動きが悪い
・呼吸が浅い
・疲労やストレスが抜けにくい

こうしたことが重なると、背中の筋肉がずっと頑張り続ける状態になってしまいます。

新座トータルケア整骨院では、背中のつらい部分をその場でほぐすだけでは終わりません。

背骨まわりの動き、肩甲骨の動き、姿勢の崩れ、呼吸の浅さまで確認しながら、背中の張りが戻りにくい身体づくりを目指していきます。

今あるつらさを落ち着かせたうえで、再び同じ張りを繰り返しにくい状態へ整えていくことを大切にしています。

• 背中の張りがいつも気になる
• 肩甲骨の内側が重だるい
• デスクワークのあとに背中がつらい
• マッサージしてもすぐ戻る
• 深呼吸しにくい感じがある
• 新座市で背中の張りをしっかり見てくれる整骨院を探している

新座トータルケア整骨院にはキッズルームがあります。
また、無料でレンタルできるお着替えもあるため、お仕事帰りや外出の合間にも通いやすい環境です。

ファミリーマートすぐ隣、BIG-A近くで場所もわかりやすく、初めての方にも来ていただきやすい整骨院です。

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