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年齢のせい?だるさが抜けない本当の理由
「寝ても疲れが取れない」「夕方にはヘトヘト…」と感じることはありませんか?体力の衰えだと諦めがちですが、実は姿勢の崩れや呼吸の浅さによって、身体が必要以上にエネルギーを消耗している可能性があります。骨格が歪むと筋肉が常に緊張状態になり、普通に生活しているだけで体力を削られてしまうのです。
当院では、ただ筋肉をほぐすだけの一時しのぎは行いません。構造療法でお身体の軸を整えて無駄なエネルギー消費を抑え、まずはマイナスの状態から「ゼロの状態」へと引き上げます。
構造×運動×栄養でタフな身体へ
芯から元気を取り戻すトータルケア
骨格を整えた後は、使えていない体幹の筋肉を呼び覚ます「運動療法」を行い、動いても疲れない身体の使い方を身につけます。さらに当院には「ダイエット検定1級プロフェッショナルアドバイザー」が在籍。栄養療法の視点から、効率よくエネルギーを生み出すための食事指導やインナーケアまでトータルでサポートし、慢性的な疲労の再発を防ぎます。
- 運動が苦手で体力がなくても大丈夫ですか?
- はい、全く問題ありません!当院の運動療法は激しいトレーニングではなく、サボっている筋肉を正しく動かすための優しいエクササイズです。お身体の状態に合わせて進めますのでご安心ください。
- 服装や持ち物で気をつけることはありますか?
- 無料のレンタル着替えをご用意しておりますので、お仕事帰りやお買い物ついでに普段着のまま手ぶらでお越しいただけます。
新座トータルケア整骨院:ファミリーマートすぐ隣(BIG-A近く、無料レンタル着替えあり)
ご予約はこちら
https://lin.ee/EztNNHu
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