肩を叩いても揉んでも、翌日には戻っていませんか？

「肩が重くて仕事や家事に集中できない」

「マッサージに行くとその場は気持ちいいけれど、すぐ元に戻ってしまう」

このようなお悩みを抱えてご来院される方がとても多くいらっしゃいます。実は、慢性的な肩こりや肩の痛みの原因は、「肩そのもの」にはないことがほとんどです。

肩のコリや痛みは、身体のバランスが崩れた結果として一番負担がかかっている場所に症状が出ている現象に過ぎません。根本的な原因を解決しない限り、いくら肩を揉んでも一時的な気休めになってしまいます。

原因1] 姿勢と骨格の崩れ（猫背・巻き肩・ストレートネック）
[原因2] 肩甲骨・股関節の可動域低下と使えていないインナーマッスル
[原因3] 浅い呼吸と体幹のサポート不足

痛みの出ている身体は、いわば「マイナスの状態」です。同じ場所に何度も不調が出るのは、普段の姿勢や負担のかかり方、身体の使い方が変わっていないからです

当院では、一時的に痛みを和らげるだけでなく、身体をゼロの状態（正しい骨格・筋肉の動き）に戻し、再発しない状態をつくることをゴールにしています。

• 構造療法（骨格・姿勢の調整）：

  姿勢、骨格、肩甲骨、股関節のバランスを整え、肩にかかる物理的な負担を取り除きます。

• 運動療法（身体の使い方・インナーマッスル）：

  使えていない深層筋や体幹を正しく使えるように再教育し、正しい姿勢や呼吸を無理なく維持できる身体へ導きます。

• 栄養療法（インナービューティー）：

  筋肉や細胞の修復・代謝を高めるため、内面からのケアや栄養指導も行います。

新座トータルケア整骨院

• 住所： 〒352-0016 埼玉県新座市馬場2丁目10-5

• アクセス： ファミリーマートすぐ隣（BIG-A近く）

• 設備： 駐車場あり／キッズルームあり／無料レンタル着替えあり

  【共通診療時間】

  • 平日： 9:30～14:00 ／ 16:00～20:30

  • 祝日： 9:30～18:00

  • 休診日： 木曜日