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「マッサージをしてもすぐ元に戻る…」その原因は体の内側にありました

肩こりや腰痛が慢性化していて、「揉んでもらうとその場は楽になるけれど、数日経つとまた痛む」という経験はありませんか?

実は、表面の筋肉(アウターマッスル)をいくらほぐしても、体を内側から支える「インナーマッスル」が正しく使えていないと、骨格や姿勢はすぐに崩れてしまいます。負担のかかる体の使い方が変わっていないため、同じ場所に何度も痛みが戻ってしまうのです。

トータルケア整骨院が考える「3つのインナーケア」

当院では、一時的な痛みの緩和をゴールにしていません。身体を根本からゼロの状態へ戻し、再発しない状態をつくるために3つの視点からアプローチします。

インナーマッスルは自分で鍛えられますか?

セルフケアも可能ですが、姿勢が崩れたまま運動するとアウターマッスルばかり使ってしまうことが多いです。当院では正しく力が入る状態へ整えてから指導を行います。インナーに効くコアレ治療機もございます。

繰り返す慢性痛や姿勢のお悩みは、体の内側から変えていくタイミングかもしれません。お一人で悩まず、まずはお気軽に

住所:埼玉県新座市馬場2丁目10-5
(ファミリーマートすぐ隣/BIG-A近く)
駐車場完備・無料レンタル着替えあり


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