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「スポーツ中に関節や筋肉を痛めた…その怪我、我慢していませんか?」

部活動やチームでの練習、週末のスポーツ中におこる「スポーツ外傷(捻挫、肉離れ、打撲、突き指など)」でお悩みではありませんか?

「これくらいなら冷やせば治る」「試合が近いから無理して動こう」と痛みを我慢してしまう選手や学生の方も少なくありません。

しかし、痛む箇所をかばったままプレーを続けると、周辺の筋肉や関節に過度な負担がかかり、パフォーマンスの低下だけでなく、慢性的な痛みの後遺症や再発を招く大きな原因となってしまいます

スポーツによる怪我を根本から改善し、一日も早く万全の状態で競技に復帰するためには、単に「痛みを抑える」だけのその場しのぎの処置では不十分です。

怪我をした直後の急性期は、まず炎症を鎮めて痛みを素早く落とすことが最優先ですが、痛みが軽くなった段階の身体は、まだ本来のバランスを取り戻せていない「マイナスの状態」にあります。

当グループでは、痛みをゼロに戻したうえで、使えていない筋肉を正しく使えるようにするアプローチが不可欠だと考えています。

「構造療法×運動療法×栄養療法」で競技への早期復帰と再発しない身体づくり

当グループのスポーツ外傷へのアプローチ
・構造療法:骨格や関節の歪みを整え、患部にかかるアンバランスな負荷を根本から取り除きます。
・運動療法:可動域を広げ、体幹や股関節・肩甲骨など全身の連動性を高めて正しい身体の使い方を再学習させます。
・栄養療法:組織の修復やコンディショニングに欠かせない栄養バランスの視点からも早期回復をサポートします。

スポーツによる捻挫や肉離れ、なかなか抜けない痛みに悩んでいませんか?

「東久留米トータルケア整骨院(東久留米イオン徒歩1分)」

「新座トータルケア整骨院(ファミリーマートすぐ隣)」

「ひばりヶ丘トータルケア整骨院(焼肉きんぐ近く・すし銚子丸・ライフの通り徒歩2分)」

の各院へ、まずはお気軽にご相談ください。


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