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「何もない場所でつまずく」のは危険サイン?

最近、

・平らな場所でつまずく
・足が前に出にくい
・歩くのが少し不安

そんな変化を感じていませんか?

実はそれ、身体からのサインかもしれません。

つまずきの原因は“脚力だけ”ではありません

「筋力が落ちたからかな」と思われることが多いですが、実際には、

・骨盤の歪み
・猫背姿勢
・体幹の低下
・股関節の硬さ

など、全身のバランスが大きく関係しています。

特に姿勢が崩れると、重心位置が乱れ、足が上がりにくくなります。

Q. 若い人でもつまずきますか?
A. はい。デスクワークやスマホ姿勢の影響で、若い世代でも増えています。
Q. つまずきと腰痛は関係ありますか?
A. 関係あります。身体のバランスが崩れることで、腰にも負担がかかりやすくなります。

「転ばない身体」を作るために大切なこと

新座トータルケア整骨院では、

・姿勢分析
・歩行チェック
・筋肉の使い方確認

を行い、原因を探していきます。

通いやすい環境も整えています

・駐車場あり
・キッズルーム完備
・無料レンタル着替えあり

お仕事帰りやお子様連れでも安心して通いやすい環境です。

「転ぶ前のケア」が大切です

ファミリーマートすぐ隣、BIG-A近く。
最近つまずくことが増えた方は、ぜひ一度ご相談ください。

新座トータルケア整骨院
〒352-0016 埼玉県新座市馬場2丁目10-5

平日 9:30〜14:00/16:00〜20:30
土日・祝日 9:30〜18:00
木曜日休診

ご予約はコチラから

https://lin.ee/Oi7sQFW

#新座整骨院

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