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膝の痛み、原因は「膝だけ」ではありません
変形性膝関節症と聞くと、膝だけの問題と思われがちです。
しかし実際には、
・股関節の動き
・骨盤の歪み
・筋肉のバランス
など、全身が関係しています。
なぜ膝に負担が集中するのか?
膝は「中間関節」と呼ばれ、
上(股関節)と下(足首)の影響を強く受けます。
そのため、
・姿勢の崩れ
・身体の使い方のクセ
によって、膝に負担が集中しやすくなります。
セルフチェック
・階段の上り下りがつらい
・立ち上がりで痛みが出る
・歩き始めが痛い
・膝が腫れている
当てはまる方は、早めの対応がおすすめです。
- Q. 年齢が原因なら仕方ないですか?
- A. 年齢だけが原因ではありません。身体の使い方を変えることで改善は目指せます。
- Q. 痛みがある時は安静がいいですか?
- A. 初期は安静も必要ですが、適切なケアと運動が重要です。
通いやすさも大切に
・駐車場ありで安心
・キッズルーム・バウンサー完備
・お子様連れOK
無理なく通える環境を整えています。
「このまま悪化したらどうしよう」と感じている方へ
ファミリーマートすぐ隣でアクセス良好。
早期ケアが、将来の歩きやすさを守ります。
新座トータルケア整骨院
〒352-0016 埼玉県新座市馬場2丁目10-5
平日 9:30〜14:00/16:00〜20:30
土日・祝日 9:30〜18:00
休診日 木曜日
ご予約はコチラから
https://lin.ee/Oi7sQFW
#新座整骨院
#変形性膝関節症
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